ఉసిరి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అయితే కొన్ని సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు మాత్రం ఉసిరికి దూరంగా ఉండాలి. ఉసిరిని తీసుకోవడం వలన వాళ్ళు ఇబ్బందుల్ని … [Read more...]
చలికాలంలో దోమలు కుట్టకుండా ఉండాలంటే.. వీటిని ఫాలో అవ్వండి..!
చలికాలంలో దోమలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. దోమల వలన అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు ఎఫెక్ట్ అవ్వాల్సి ఉంటుంది. చలికాలంలో దోమల వలన ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఈ సమస్య … [Read more...]
కాలుష్యం వలన ఇబ్బంది కలగకుండా ఉండాలంటే.. ఇలా చేయండి..!
గాలి కాలుష్యం వలన అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. వీటిని తీసుకున్నారంటే గాలి కాలుష్యం వలన ఏ ఇబ్బంది ఉండదు. హ్యాపీగా, హెల్తీగా ఉండొచ్చు. … [Read more...]
మెదడు ఆరోగ్యాంగా ఉండాలంటే.. వీటిని పక్కా ఫాలో అవ్వండి..!
ప్రతి ఒక్కరూ హెల్తీగా ఉండాలని అనుకుంటారు. మానసిక ఆరోగ్యం పై కూడా ప్రతి ఒక్కరూ దృష్టి పెడతారు. మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఇలా చేయడం మంచిది. వీటిని … [Read more...]
డబ్బు విషయంలో ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి..!
చాలామంది డబ్బు విషయంలో కొన్ని పొరపాట్లు చేస్తూ ఉంటారు. మీరు కూడా డబ్బు విషయంలో ఈ పొరపాటు చేస్తున్నారా..? ఈ పొరపాట్లు చేయకుండా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. … [Read more...]
కమెడియన్ సుబ్బరాజు భార్య ఎవరు..? ఆమె ఏం చేస్తున్నారు..?
కమెడియన్ గా, విలన్ గా నటిస్తూ సుబ్బరాజు మంచి పేరు తెచ్చుకున్నారు. ఐదు పదులు వయసుకి చేరువు అవుతున్న తరుణంలో పెళ్లి చేసుకోవడానికి సిద్ధపడ్డారు. తాజాగా … [Read more...]
బన్నీకి స్పెషల్ గిఫ్ట్ పంపిన విజయ్ దేవరకొండ..!
ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ ప్రస్తుతం పుష్ప టు సినిమాతో బిజీగా ఉన్నారు. డిసెంబర్ 5 న సినిమా ప్రేక్షకులు ముందుకు రాబోతోంది. ఈ సినిమా పక్కా హిట్ … [Read more...]
ఏ వయస్సులో పెళ్లి చేసుకుంటే సంతోషంగా ఉండొచ్చు..?
పెళ్లి గురించి అంతా ఎన్నో కలలు కంటూ ఉంటారు. చేసుకోబోయే వాళ్ళు ఎలా ఉంటారు అనేది కూడా ఊహించుకుంటూ ఉంటారు. వైవాహిక జీవితం బాగుండాలని.. జీవిత భాగస్వామి … [Read more...]
ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే.. వీటిని తప్పక తీసుకోండి..!
ఆరోగ్యాంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు కూడా అనుకుంటూ ఉంటారు. అయితే ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి మంచి ఆహారం, జీవనం శైలి చాలా ముఖ్యం. ఎముకల ఆరోగ్యం పై కూడా ప్రతి ఒక్కరు … [Read more...]
కార్తీక అమావాస్య నాడు ఇలా చేస్తే.. ఆర్థిక ఇబ్బందులు తొలగిపోతాయి..!
అమావాస్యకి ఒక ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. హిందూ క్యాలెండర్ ప్రకారం అమావాస్య నాడు కొన్నిటిని ఆచరిస్తే మంచిదని అంటారు. ప్రతి నెలా కృష్ణపక్షం చతుర్థి తర్వాత … [Read more...]