రాత్రి పూట కొన్ని తప్పులు ఆహారం విషయంలో చేయకూడదు. ఆహారం విషయంలో ఇలాంటి పొరపాట్లు చేస్తే ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. పైగా అనేక సమస్యలు కలుగుతాయి. రాత్రిపూట మనం … [Read more...]
పీరియడ్స్ మిస్ అవుతుంటే.. సోంపు తో చక్కటి పరిష్కారం పొందొచ్చు..!
మీరు మీ పీరియడ్స్ ని మిస్ అయ్యారా..? అయితే కచ్చితంగా ఇలా చేయండి. ఒక్కొక్క సారి నెలసరి సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. మీరు కూడా ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే, … [Read more...]
దాల్చిని ని ఇలా తీసుకుంటే.. ఏ సమస్యలు వుండవు..!
దాల్చిని చెక్క ఆరోగ్యానికి చాలా చక్కటి లాభాలని కలిగిస్తుంది. మనం వంటల్లో దాల్చిన చెక్కని వాడుతూ ఉంటాము. ఆరోగ్యానికి ఇది బాగా సహాయం చేస్తుంది. రోజువారి … [Read more...]
మధ్యాహ్నం పూట నిద్ర వచ్చేస్తోందా..? కంట్రోల్ చేసుకోలేకపోతుంటే ఇలా చేయండి..!
మధ్యాహ్నం పూట కొంత మందికి ఆహారం తిన్న వెంటనే నిద్ర వచ్చేస్తుంటుంది. ఈ పని మీద దృష్టి పెట్టలేకపోతుంటారు. కళ్ళు మూతలు పడిపోతూ ఉంటాయి. మధ్యాహ్నం 12 … [Read more...]
కండ్ల కలకల లక్షణాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు..!
కండ్ల కలకలతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు. కండ్ల కలకలు వస్తే తేలికగా తీసి పారేయద్దు. భారీ వర్షాల వలన కండ్ల కలకల కేసులు భారీగా పెరుగుతున్నాయి. కళ్ళు ఎర్రబడి … [Read more...]
వానా కాలంలో వీటిని తీసుకుంటే.. మీ ఆరోగ్యం బాగుంటుంది..!
వానా కాలంలో మనం ఎటువంటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి..? ఎటువంటి ఆహారాలు తీసుకోకూడదు అనే విషయాన్ని ఈరోజు చూసేద్దాము. వానా కాలంలో మనం ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే … [Read more...]
ఉదయాన్నే ఇవి కలుపుకుని తాగితే.. కడుపులో ఇబ్బందులు అన్ని మటుమాయం..!
మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉన్నాడని చెప్పేందుకు కొన్ని సంకేతాలు ఉంటాయి. ఆ సంకేతాలు అనారోగ్యాన్ని కూడా తెలియజేస్తాయి. ముఖ్యంగా మనిషికి సమయానికి తిండి, కంటినిండా … [Read more...]
పిల్లలకు ఏ వయస్సులో ఫోన్లు ఇవ్వాలి.. నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..?
సాధారణంగా స్మార్ట్ ఫోన్ లు, యాప్ లు గేమ్ లు సోషల్ మీడియా పిల్లలను అయస్కాంతంలా ఆకర్షిస్తాయి. వారి సాధారణ మెదడు అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అందుకే … [Read more...]
ఈ తేనె ఆల్కహాల్ కంటే ఎక్కువ కిక్కు ఇస్తుందనే విషయం మీకు తెలుసా ?
తేనే గురించి మనందరికీ తెలిసిందే. తేనెను ఇష్టపడని వారుండరు. తేనేను టేస్ట్ చేయాలని ఆశపడుతారు. తియ్యగా, టేస్టీగా ఉండే తేనే రుచిలోనే కాదు.. ఆరోగ్యపరంగా … [Read more...]
వానాకాలంలో నాన్ వెజ్ తినకూడదా..? తింటే ఏం అవుతుంది..?
వానా కాలంలో అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వ్యాపించే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకని వానాకాలంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. తీసుకునే ఆహారం పట్ల కచ్చితంగా శ్రద్ధ … [Read more...]
- « Previous Page
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 14
- Next Page »