• About
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

Telugu Action

Latest Telugu News Portal

  • Home
  • Off Beat
  • TS Politics
  • AP Politics
  • Movies
  • Featured
  • Mythology
  • Sports
  • Health
  • Horoscope
  • OTT
Home » మహిళలు సబ్జా గింజలు తింటే ఇంత మంచిదా..?

మహిళలు సబ్జా గింజలు తింటే ఇంత మంచిదా..?

Published on August 10, 2022 by mohan babu

Advertisement

సబ్జా గింజలు మనం నీటిలో వేయగానే ఉబ్బి జల్ గా తయారవుతాయి. వీటిని ఒక గ్లాసు నీళ్లలో నానబెట్టుకుని ప్రతి రోజు తాగితే జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ముఖ్యంగా మహిళలకు తప్పకుండా కావలసిన ఫోలేట్ తో అందాన్ని అందించే పెంచే విటమిన్ ఇ కూడా ఇందులో లభిస్తుంది. వీటిని ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటే త్వరగా కడుపు నిండిన భావన కలుగుతుంది.

దీనివల్ల మాటిమాటికి ఆకలి వేయదు. జిగురు లా ఉండే ఈ సబ్జా గింజల్లో ఔషధ గుణాలు చాలా ఉంటాయి. శరీర ఉష్ణోగ్రతను కూడా తగ్గించి, మలమూత్ర సమస్యలను నివారిస్తాయి. కేవలం శరీరం లోపలి భాగాన్ని కాక బయట భాగాన్ని కూడా కాపాడటంలో ఇవి బాగా పనిచేస్తాయి. ఎక్కడైనా దెబ్బ తగిలితే ఈ గింజల్ని బాగా నూరి నూనెతో కలిపి గాయాలపై రాసుకోవడం వల్ల దెబ్బ త్వరగా తగ్గుతుంది.

Advertisement

తలనొప్పి, మైగ్రేన్ లాంటి సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు ఈ గింజల్ని నీళ్ళలో కలుపుకొని తాగితే సమస్య ఇట్టే పోతుంది.శరీరంలోని రక్తాన్ని శుద్ధిచేసి, మలినాలను తీసివేయడం లో ముఖ్య పాత్ర వహిస్తుంది. ప్రతిరోజు రాత్రి పడుకునే ముందు గ్లాస్ నీటిలో వేసుకుని తాగితే మంచి ఫలితం వస్తుంది. చర్మ సమస్యలు అరికట్టడంలో ఇది బాగా పనిచేస్తుంది.

Advertisement

also read;

“పూరి జగన్నాథ్” ఆలయం గురించి ఈ 4 విషయాలు మీకు తెలుసా..?

 

Related posts:

కాటుక పెట్టుకోవడం వల్ల.. ఆరోగ్యానికి ఇన్ని లాభాలున్నాయా..! పండ్లపై స్టిక్కర్లు ఎందుకు వేస్తారో మీకు తెలుసా.. ఏ నెంబర్ ఉన్న పండ్లు మంచివంటే..? హిందువులు ఎందుకు నుదిట “బొట్టు” పెట్టుకుంటారు ? శంఖం ఇంట్లో ఉంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటంటే..?

Latest Posts

  • ఏపీ సీఎం జగన్ గురించి ఎవ్వరికీ తెలియని రహస్యాలు ఇవే..!
  • కన్న తండ్రి కాళ్లు పట్టుకొని బతిమాలినా వినని కూతురు.. ఇక చివరికీ..!
  • వడ్డే నవీన్ భార్య ఎవరో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవడం పక్కా..!
  • పెళ్లి చేసుకుంటానని నమ్మించి..చివరికి ఏం చేశాడో తెలుసా ?
  • ఫోన్ చూస్తూ లెక్చరర్ కి దొరికిన విద్యార్థిని.. ఇక ఆ తరువాత ఏం జరిగిందంటే ?

Copyright © 2023 · Telugu Action | Latest Telugu News | Telugu Political News - Technology Maintenance by CultNerds IT Solutions Pvt Ltd