చాలామంది ఆహార పదార్థాలను తీసుకునేటప్పుడు పొరపాట్లు చేస్తూ ఉంటారు. కానీ ఇటువంటి పొరపాట్లు చేయకుండా చూసుకోవాలి. ఇటువంటి తప్పులు చేశారంటే ఆరోగ్యం … [Read more...]
ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా..? అయితే అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్య వున్నట్టే..!
ఈరోజుల్లో చాలా మంది రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే నిజానికి ఆరోగ్యం మన చేతుల్లోనే ఉంటుంది ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యాన్ని బాగా … [Read more...]
ప్రతి రోజూ వాల్ నట్స్ తింటే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా? ఈ విషయాలు తప్పకుండ తెలుసుకోండి!
యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండిన, వాల్నట్లు ఎల్లప్పుడూ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. గట్ ఆరోగ్యం నుండి జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడం, మీ మానసిక కల్లోలం, … [Read more...]
ఈ ఐదు లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే.. మీ కిడ్నీస్ లో రాళ్లు ఉన్నట్లే.. జాగ్రత్త పడండి!
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మూత్ర వ్యవస్థకు సంబంధించిన అత్యంత అనారోగ్యం. వాటిని నెఫ్రోలిత్ లేదా మూత్రపిండ కాలిక్యులి అని పిలుస్తారు. రాళ్ళు మీ మూత్రపిండాలలో … [Read more...]
ప్రతి రోజు ఖాళీ కడుపుతో బొప్పాయి తింటే కలిగే ఫలితాలు ఇవే.. అవేంటో చూడండి!
ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో ఒక బౌల్ నిండా బొప్పాయి తినడం వల్ల మీ శరీరాన్ని వివిధ రకాల విటమిన్లు మరియు మినరల్స్తో పోషించడమే కాకుండా మీ మలబద్ధకం బాధలను దూరం … [Read more...]
Chia Seeds Uses, Benefits in Telugu: చియా సీడ్స్ వలన కలిగే ఉపయోగాలు !
Chia Seeds in Telugu: చియా సీడ్స్ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ఈ సీడ్స్ ని తీసుకుంటే ఎన్నో ప్రయోజనాలని పొందవచ్చు. వీటిని మనం సలాడ్స్ లేదంటే ఏమైనా … [Read more...]
ఇక నుంచి పీరియడ్స్ సమయంలో వచ్చే నొప్పికి ఆ టాబ్లెట్ ని అస్సలు వాడద్దు.. లేదంటే?
ఋతుస్రావం, లేదా పీరియడ్ అనేది స్త్రీ యొక్క నెలవారీ చక్రంలో సాధారణంగా జరిగే విషయం. అయితే.. ఈ సమయంలో స్త్రీలు నొప్పిని అనుభవిస్తూ ఉంటారు. దీనిని … [Read more...]
గ్రీన్ టీ ని ఎప్పుడు తాగాలి? ఉదయమా లేక సాయంత్రమా? ఎప్పుడు తాగితే ఎలాంటి ఫలితం ఉంటుందంటే?
గ్రీన్ టీ లో ఉండే కాటెచిన్స్ అనే కాంపౌండ్స్, ఎపికాటెచిన్, ఎపికాటెచిన్-3-గాలేట్, ఎపిగాల్లోకాటెచిన్ మరియు EGCG వంటివి శరీరంలో శక్తిని పెంచడానికి దోహదం … [Read more...]
Kalonji Seeds In Telugu: కలోంజీ సీడ్స్ అంటే ఏమిటి? వీటి వలన కలిగే ఉపయోగాలు ఏమిటి?
Kalonji Seeds In Telugu: కలోంజీ సీడ్స్ ముడి ఫైబర్స్, అమైనో ఆమ్లాలు, ఇనుము, సోడియం, కాల్షియం మరియు పొటాషియంలను ఎక్కువగా కలిగి ఉంటాయి. విటమిన్ ఎ, … [Read more...]
Flax Seeds Uses, Benefits, Side Effects, Meaning Images in Telugu , అవిసె గింజలు వీటి వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Flax Seeds Uses, Benefits, Side Effects, Meaning Images in Telugu , అవిసె గింజలు వీటి వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: అవిసె గింజలు మన శరీరానికి చాలా … [Read more...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 14
- Next Page »