మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మూత్ర వ్యవస్థకు సంబంధించిన అత్యంత అనారోగ్యం. వాటిని నెఫ్రోలిత్ లేదా మూత్రపిండ కాలిక్యులి అని పిలుస్తారు. రాళ్ళు మీ మూత్రపిండాలలో … [Read more...]

ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో ఒక బౌల్ నిండా బొప్పాయి తినడం వల్ల మీ శరీరాన్ని వివిధ రకాల విటమిన్లు మరియు మినరల్స్‌తో పోషించడమే కాకుండా మీ మలబద్ధకం బాధలను దూరం … [Read more...]

Chia Seeds in Telugu: చియా సీడ్స్ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ఈ సీడ్స్ ని తీసుకుంటే ఎన్నో ప్రయోజనాలని పొందవచ్చు. వీటిని మనం సలాడ్స్ లేదంటే ఏమైనా … [Read more...]

ఋతుస్రావం, లేదా పీరియడ్ అనేది స్త్రీ యొక్క నెలవారీ చక్రంలో సాధారణంగా జరిగే విషయం. అయితే.. ఈ సమయంలో స్త్రీలు నొప్పిని అనుభవిస్తూ ఉంటారు. దీనిని … [Read more...]

గ్రీన్ టీ లో ఉండే కాటెచిన్స్ అనే కాంపౌండ్స్, ఎపికాటెచిన్, ఎపికాటెచిన్-3-గాలేట్, ఎపిగాల్లోకాటెచిన్ మరియు EGCG వంటివి శరీరంలో శక్తిని పెంచడానికి దోహదం … [Read more...]